분주하고 분주한 현대 생활 속에서 스트레스는 우리 중 많은 사람에게 반갑지 않은 동반자가 되었습니다. 우리가 힘든 업무 일정, 개인적인 책임, 그리고 최고가 되어야 한다는 끊임없는 압박을 헤쳐 나갈 때 우리 몸은 종종 이러한 감정적 혼란의 정면에 직면하게 됩니다. 스트레스의 특별한 희생자 중 하나는 정신 상태에 동적으로 반응하는 민감한 기관인 위장입니다. 이 블로그에서는 스트레스와 위장 사이의 복잡한 관계를 자세히 알아보고 소화 건강에 영향을 미칠 수 있는 세 가지 주요 효과를 살펴보겠습니다. 소화 장애: 스트레스가 위장 기능에 미치는 영향 스트레스는 우리 몸 내에서 일련의 복잡한 생리적 반응을 시작하며 위장 시스템도 예외는 아닙니다. 스트레스를 받으면 신체는 "투쟁 또는 도피" 모드로 들어가 코티솔이나..